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2023-03-18

最火熱的『A醇』你認識嗎?

  • A醇是什麼?

A醇(維他命A衍生物)又稱作「視黃醇(Retinol)」,是脂溶性維生素,也是維他命A家族的一員:A酯→A醇→A醛→A酸,而A醇最常被添加在保養品中,刺激性和穩定性都屬於中間值!可以讓我們的肌膚代謝老廢角質、延緩老化、撫平細紋、緊緻毛孔、改善粉刺痘痘、提亮光澤...等

  • 添加在保養品中的A醇怎麼使用?

一般我們都建議在晚上使用,剛好屬於修護的時間;而白天出門前都會建議依定要加上防曬!A醇會按照肌膚狀況不同而有不同的使用次數,但保守建議都是每週使用1~2次。

另外可參考以下建議的保養步驟:

  1. 油性肌膚or耐受度高

卸妝洗臉→溫泉水or化妝水→A醇產品{→保濕修復(如果沒有發生乾燥脫屑泛紅的油肌可不一定需要)}

  1. 敏弱型or乾性肌膚

卸妝洗臉→溫泉水or化妝水→保濕修復→A醇產品→乳液/乳霜

  • A醇的濃度怎麼選擇?

A醇被添加在保養品中的濃度從0.1%~5%都有,可以依照個人皮膚的耐受度和膚質作為選擇參考!建議新手玩家或是敏弱型肌膚可以從低濃度的開始,使用過後覺得肌膚耐受程度還可以再提升的話,則可以提高濃度到2~3%的A醇;如果本身就是中東油田(超油肌)、或是認為3%之後還可以再上升的肌膚,這裡有最高5%的專業型A醇可以讓你來挑戰唷!

  • 最流行的「早C晚A」保養法

白天使用「維他命C」的保養品,除了可以美白發光,也可以抵抗紫外線的傷害,再搭配防曬提升防曬效果!晚上使用「維他命A」的保養品,趁著肌膚修護的時間,搭配「維他命B」的保養品加強保濕舒緩修復,下降泛紅脫屑的情況。達到日間防禦、夜間修護的雙重功效!

  • 使用A醇後怎麼會脫屑脫皮?!

用了A醇產品約2~3天後會感覺的泛紅刺激、脫屑等狀況,這都是正常的喔!因為我們的角質正在加速更新,請不要用力搓揉或搔抓他們!重點就是要請著重在「加強修護保濕」就可以囉!而且脫皮完後整張臉會發亮~

  • 擦完A醇後開始爆痘!?

A醇會加速皮膚代謝,把躲起來的粉刺痘痘加速排除,所謂的『爆痘期』!大月會維持1個月左右,如果真的很困擾的話,可以使用一些痘痘產品。爆痘的狀況會在毛孔排乾淨之後漸漸結束唷~

  • 誰不適合使用A醇呢?
  1. 絕對不建議使用的族群就是「孕婦」、「備孕中的女性」、「哺乳婦」,絕對不能冒著會導致畸胎的風險去使用!
  2. 醫美雷射手術前後,會建議按照平時使用A醇的濃度來決定暫停的時間!約3~7天左右。

  • A醇可以和其他酸類產品一起使用嗎?

其實這沒有非常一定的答案,而是要看每個人的《肌膚健康強韌耐受度》而定,都可以去嘗試看看,很多藥局都可以提供試用包!而且也會建議在不同天的時候做交替搭配。若使用後感覺到不舒服的話,可以先暫停。如果還是真的很嚴重,可以詢問您的皮膚科診所醫師或是藥局藥師唷!

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