✅疫後的環境逐漸回歸日常，不論是內服的保健品、頭皮護理產品、還是身臉的保養品的需求，也漸漸回歸。常常會因為短暫需要補充而購買回家，買著買著就發現「我怎麼有那麼多保健食品」、「我怎麼那麼多保養品在桌上」；很多新品出來會出現很多購買試用潮，有些人甚至把以前的放在抽屜最深處都忘記了！
這時，我們應該要考慮當下最需要補充的是什麼！而不是所有東西都往肚裡吞/臉上擦，當然一定會有1~2樣產品是絕對要每天使用除外，這就是『保養品調劑台』的新概念。
✅內服保健品舉例：
１． 一般上班族可能到了尾牙期間多了很多應酬，可以額外增加保肝產品、酵素產品或益生菌。
２． 可能平時學生上學都比較不會累，但到了考試期間，用腦量過大，專注度提升造成容易疲倦，這時可以補充Ｂ群提升體力，ＤＨＡ、肉蓯蓉補腦提升專注。
３． 短期睡眠障礙，可以試試增加鈣鎂，芝麻素萃取，或色胺酸。
✅身臉保養舉例：
１． 季節交替時，臉部出現超多不穩定的痘痘，這時候可以短期使用酸類保養＋控油保養，一段時間角質代謝完後，肌膚穩定再回歸原本保養。
２． 異膚朋友在不同季節，使用的保養也就不同，冬季容易乾癢的時節選擇油項較高的產品；夏天容易濕疹的季節選擇清爽的質地做保養。
３． 醫美術後，一定會有短期修復期需要使用的保養品，這時就需要空下來先修復！後續再改回原本保養等等的。
✅頭皮保養舉例：
我們都會建議洗頭髮要兩次，第一次要先把今天從外面帶來的髒污清洗乾淨，第二次則是要保養＋按摩頭皮。洗髮後有些人有使用頭皮精華也沒有問題！
１． 像夏天頭皮悶，可以第一次清潔乾淨後，第二次用涼感控油洗髮按摩。
２． 秋冬容易養，第一次選擇溫和清潔的洗髮，第二次用敏感止癢類型的。
所以其實『保養品調劑台』並非請大家先買一大堆再回去做選擇唷！而是我們若已有一堆保健保養品的朋友可以參考；另外則是提供即將要入手產品的朋友們做為管理的參考。
最後提醒大家，保健保養品一定是要連續定時使用一段時間才會有所改善，至少也都要２～３週以上，所以今天用這個明天吃那個的使用方式一定非常難有成效的喔！
希望大家都能夠身體健康，帥氣漂亮！
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